45살의 중년 남성에겐 나쁜 습관이 하나 있었다. 매일 밤 자기 전, 불을 끄고 침대에 누워 30분 동안 스마트폰을 들여다보는 것. 얼마 뒤, 시력이 급격하게 나빠졌음을 느낀 남성은 안과 의사를 찾아갔다. 안구 내 유리체(vitreous body)가 이미 심각하게 손상된 상태로 그의 눈은 빨갛게 충혈돼 있었다. 여러 차례에 걸친 정밀검사 결과, 의사는 남성이 안암에 걸렸다고 진단했다. 드문 사례긴 하지만, 안암에 걸릴 경우 섬광이 보이거나 시력이 흐려지고 동공이 검게 변한다. 그러나 이러한 증상은 다른 눈 관련 질환과도 겹치기에 안과 전문의조차 그 즉시 암을 알아차리기 어렵다. UVA 및 UVB 자외선이 우리 몸에 미치는 영향 다량의 자외선에 눈이 노출될 경우 무시무시한 악성종양이 생길 수 있다. 그러나..
비트코인 무료 채굴하기 / 가입방법1. 먼저 사물을 먼 곳과 가까운 곳을 번갈아 보기 가까이 있는 것을 한 번 봤다가, 먼 곳에 있는 것을 봤다가 하는 방식을 반복한다. 이렇게 하면 눈 근육 전체가 풀어졌다 조였다 하면서 운동이 된다. 2. 손바닥을 비벼 뜨겁게 만들어 눈 앞에 가져다 놓기 눈의 따뜻한 기운이 전해지면서 편해진다. 일반적으로 뜨거운 것은 눈을 더 건조하게 만들 수 있지만, 내 손에서 전해지는 따뜻한 기운은 눈에 편안함을 주는 정도이기 때문에 눈에 좋은 영향을 미친다. 3. 목과 머리를 움직이지 않고 눈만 아래위 좌우 대각선으로 움직여주기 빙글빙글 돌리고 이리저리 움직여도 좋다. 파리를 눈으로만 쫓다 보면 정말 이리저리 돌아다닐 것이다. 마치 그런 느낌으로 움직여준다. 4. 눈 주변을 지압..