강철멘탈로 거듭날 수 있는 13가지 습관
"늘 쉽게 상처받는 유리멘탈들을 위해" 강철멘탈로 거듭날 수 있는 13가지 습관 미국의 심리치료사 에이미 모린은 '강한 정신력을 지닌 사람들이 하지 않는 13가지 (13 things mentally strong people don't do)'라는 글로 일약 스타덤에 올랐습니다. 이 글은 쉽게 상처받지 않는 자존감 높은 사람들의 습관을 소개한 글이랍니다. 1. 자기연민에 시간을 낭비하지 않습니다. 강철멘탈의 소유자들은 세상이 불공평하다는 것을 이미 알고 있습니다. 때문에 환경을 탓하거나 자기연민에 빠지지 않습니다. 2. 대인관계에 휘둘리지 않습니다. 누군가 내게 화를 낸다 해도 주눅들거나 괴로워하지 않습니다. 왜냐하면 여기에 대해 어떻게 반응할지에 대한 결정은 내가 하는 것이니까요. 3. 변화를 두려워하지..
필통
2015. 7. 4. 13:11