지방의 누명2 - 밥상, 상식을 뒤집다! (영상)

[지방의 누명 1부 - MBC 스페셜 밥상, 상식을 뒤집다.] 

 

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처음 오신 분들은 1편을 먼저 보셔야 합니다. ^^

 

 지방의 누명 1편

 

영국을 들썩이게 한 한 장의 보고서...

국가비만포럼에서는 비만의 원인에 대해서  '지방'은 무죄며 유죄 판경을 받아야할 대상으로 '설탕'을 지목했습니다.

 

 

 

반대 의견도 있습니다.

공중보건국에서는 포화지방은 여전히 위험하다며 국가비만포럼의 주장을 거세게 비난했습니다.

 

 

 

당과 지방을 둘러싼 거센 논쟁 속에서 여기 '지방의 누명'을 주장하는 이들이 있습니다.  

 

 

 

탄수화물을 끊고 지방을 마음껏 섭취하자 살이 빠졌다는 것입니다.

 

 

 

자~ 이제 그 진위를 밝히기 위한 실험이 시작됩니다.

네 명의 의료진과 함께하는 4주간의 다이어트 프로젝트... LCHF / '저탄수화물 고지방 식이요법'입니다.

 

 

 

그리고 방송에서 보여준 결과는 놀라웠습니다.

살이 빠지는 것은 물론이고 몸의 신진대사가 정상으로 돌아오는 모습들을 보여줍니다.

 

단지 살을 빼기 위해 몸을 망가뜨리던 기존의 다이어트와는 확연히 다른 결과를 보여 줬습니다.

 

살을 빼기 위한 다이어트가 아닌 건강을 위한 다이어트...

바로 '저탄수화물 고지방 식이요법'입니다.

 

 

MBC 스페셜 - 지방의 누명 2부 (영상)

 

 

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